Bagaimana untuk menangani selera makan selektif kanak-kanak

Bagaimana untuk menangani selera makan selektif kanak-kanak

selera pilihan raya – satu masalah istilah saintifik yang agak baru, hampir seperti dunia lama. "Maloezhki", "pengguna berubah-ubah" – kanak-kanak yang dipanggil, yang atas pelbagai sebab makan diet membosankan, emosi negatif seperti sampah dari makanan yang tidak dikenali, dan banyak makanan yang sudah biasa. Dalam sesetengah kes, ibu bapa secara sukarela mencetuskan masalah pada kanak-kanak yang sihat. Kadang-kadang pemilihan nutrisi mengiringi gangguan kelakuan lain dan, sebagai contoh, salah satu manifestasi gangguan spektrum autistik. Dalam beberapa kes lain, masalah itu berkembang dengan kanak-kanak dan tumbuh menjadi anoreksia nervosa pada remaja. Selalunya selektiviti yang ketara membawa kepada kekurangan nutrien penting kronik dan, sebagai hasilnya, penumpukan dalam pembangunan fizikal dan gangguan fungsi kognitif. Apa yang perlu dilakukan kepada ibu bapa – marilah kita beralih kepada data saintifik.

Paradoks sejarah

Walaupun kini terdapat pelbagai jenis makanan yang tersedia, pakar pediatrik di seluruh dunia bimbang tentang banyaknya makanan yang tidak sihat dalam menu anak-anak kecil, yang disertai dengan defisit nutrien yang sihat – walaupun pada bayi yang berlebihan berat badan.

Apa yang perlu dicirikan sebagai selera elektif?

Penghalang tertentu "Saya suka, saya tidak suka," "Saya tidak akan, saya tidak akan" boleh mencipta pengalaman sensori negatif yang pertama, apabila seorang kanak-kanak ditawarkan produk yang tidak biasa dan tidak enak untuknya dalam jumlah besar. Jika kanak-kanak itu terlalu lama dengan makanan pelengkap cecair, dia akan dengan kemarahan dan kerengsaan menentang pengenalan produk pepejal – konsistensi yang tidak boleh diterima untuknya.
Produk yang konsisten padat harus diperkenalkan secara beransur-ansur pada usia kira-kira satu tahun – jadi radas mengunyah perlahan-lahan akan melatih, dan kanak-kanak akan dengan senang hati bersedia untuk pengalaman rasa baru.
L. O. Leal mencadangkan untuk mencirikan selera makan sebagai selektif jika kanak-kanak dewasa (usia yang lebih muda) menggunakan kurang daripada enam puluh peratus daripada norma yang ditetapkan bagi kumpulan produk utama berikut:
Menurut pakar, tingkah laku ibu bapa, reaksi dan kegigihan mereka dalam kekerapan bekalan makanan baru memainkan peranan yang besar dalam "mencipta" gaya makan selektif: usia muda ibu dan emosi negatif yang tidak terkawal menimbulkan masalah. Carruth B. menunjukkan bahawa bilangan maksimum makanan baru dalam "pemakan capricious" tidak melebihi 3-5 kali, sementara,seperti yang ditunjukkan oleh penyelidik Perancis, nombor ini harus perlahan-lahan dibawa ke 15-20 kali – maka ada peluang bahawa makanan rasprobuet kanak-kanak dan juga cintanya. Di samping itu, didapati bahawa ibu bapa maloezhek lebih cenderung untuk menggunakan makanan sebagai ganjaran dan imbuhan.
D.Y.T. Goh membezakan ciri-ciri berikut "tingkah laku makan yang tidak sihat:
Risiko pemilihan dikurangkan dalam kes adik-beradik dan ibu bapa semasa berkenaan tenang, galakan lisan mereka dan, lebih-lebih lagi, contoh sendiri positif.

Adakah kanak-kanak mendapat nutrien yang mencukupi?

penggunaan sudah tentu, kanak-kanak itu- "maloezhki" akan dikurangkan hampir semua nutrien: Menurut kajian Lindberg L., kanak-kanak dengan pemilihan makanan dan masalah dengan makan makan yang kurang karbohidrat, lemak, protein, zink dan vitamin B6, berbanding dengan kanak-kanak yang mempunyai selera makan yang sihat (kumpulan kawalan). Menurut Galloway, "pengguna berubah-ubah" makan buah-buahan dan sayur-sayuran kurang, menyebabkan diet mereka diperhatikan kekurangan vitamin E dan C, folat dan serat.
Seperti defisit tenaga keseluruhan dan perlu bagi pembangunan bahan-bahan boleh menyumbang kepada prestasi yang lemah di sekolah, ketinggalan dalam pembangunan fizikal (pada sehingga 80%),perkembangan keadaan tekanan latar belakang dalam keluarga.

Apa yang mengancam masa depan yang disebut "selektiviti" dalam makanan?

Ia telah mendapati bahawa selera makan pilihan raya, ditunjukkan pada awal zaman kanak-kanak boleh kemudian dikaitkan dengan gangguan pemakanan dan psikologi tertentu (Chatoor I., Ammaniti M.).
tingkah laku makan kanak-kanak itu mempengaruhi manifestasi gangguan makan dalam dewasa: jurnal data American Psychiatric Association menerbitkan penyelidikan Marchi M., Cohen R., yang memantau status 800 Family Health – fastidiousness di makan bayi ternyata menjadi satu faktor risiko untuk anoreksia nervosa pada pengenalan dalam masa remaja.
Jacobi C., Schmitz G., Agras W. S. menerbitkan hasil pemerhatian daripada 426 kanak-kanak berumur 8-12 tahun – ternyata bahawa prinsip kuasa terpilih kemudiannya dikaitkan dengan kejadian lebih kerap pelbagai keabnormalan dalam tingkah laku remaja.

Jalan keluar

Untuk perwujudan ibu bapa analisis pemakanan kanak-kanak dinasihatkan untuk menyimpan diari makanan, yang dengan jelas menunjukkan masalah – hanya 3-4 hari untuk menetapkan jenis dan jumlah makanan yang dimakan oleh kanak-kanak.
Bersama-sama dengan buku harian ini, ibu bapa harus berunding dengan pakar untuk mendapatkan nasihat dan, mungkin,tambahan kajian mendalam – untuk mengecualikan atau sikap tidak bertoleransi tersembunyi untuk jenis tertentu produk, gangguan mental. masalah selera makan terpilih perlu diselesaikan di kompleks dengan penglibatan pakar kanak-kanak, pakar pemakanan dan pakar psikologi atau psychoneurologists.
Jika berat badan kanak-kanak itu sedang menderita sangat, "talian hayat", yang akan menyokong status pemakanan kanak-kanak itu pada tahap yang sepatutnya, boleh menjadi campuran nutrien. Tujuannya akan dibenarkan sebagai langkah sementara sehingga pakar-pakar akan mengenal pasti punca masalah psikologi. Selalunya, ia ditetapkan dalam hal jika seorang kanak-kanak tiga hingga defisit berat badan yang diperhatikan dan pertumbuhan. Ibu bapa telah cuba untuk meningkatkan jumlah makanan bayi murah – tetapi makanan ini adalah, dalam kebanyakan kes, susu dan pastri manis, yang, sememangnya, tidak boleh menyekat semua kos nutrien.
Sekiranya kanak-kanak tidak didiagnosis dengan penyakit organik saluran gastrousus atau gangguan mental, maka ibu bapa harus mengubah minda mereka: jangan memaksa kanak-kanak makan sebahagian makanan untuk mengelakkan diri daripada menimbulkan suasana yang menimbulkan tekanan.Pada masa yang sama, ibu dan ayah kanak-kanak dengan selera makan perlu menghabiskan masa untuk meningkatkan daya tarikan sebahagian makanan. Hasil yang baik disediakan oleh taktik memasak dengan kanak-kanak: hasil buruh bersama jauh lebih menyenangkan untuk dimakan!

Ambil ujianAdakah anda makan betul? Apakah makanan anda dan seberapa baik pengambilan makanan? Ambil ujian dan ketahui apa ralat harus diperhatikan.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: