Kekuatan pada kaki: ayurveda dan urutan kaki

Kekuatan pada kaki: ayurveda dan urutan kaki

Sains India kehidupan Ayurveda sangat penting bagi jejak manusia. Bahagian bawah kaki bukan sahaja bertindak sebagai sokongan untuk badan dan membolehkan anda melakukan pelbagai pergerakan, tetapi juga bertindak sebagai kaitan menghubungkan prinsip rohani dengan tanah yang dimilikinya. Sang Buddha besar mengatakan ini: "Kaki merasakan seperti kaki ketika merasakan bumi." Cawangan berasingan doktrin India menangani secara eksklusif dengan kajian kaki, kerana titik aktif biologi terletak pada mereka, mewakili sejenis unjuran tisu dan organ dalaman.

Fungsi kaki dalam ajaran Ayurveda India

Dalam sistem perubatan Ayurveda, kaki, atau seperti yang dipanggil pada, adalah jabatan enjin yang paling penting, dipanggil karmendriya. Dalam kastam India, segala jenis ritual dan ritual, badan-badan ini diberi kepentingan besar, kerana mereka menarik energi bumi dan membantu memberi makan akar pokok yang terbalik ini, yang merupakan tubuh manusia. Oleh itu, akar terletak di bahagian atas – ini adalah kepala kita, dan cawangan, yang peranannya dimainkan oleh anggota atas dan bawah, diarahkan ke bawah. Mereka memberi buah, kesegaran dan kualiti yang ditentukan oleh cara hidup seseorang, pandangan dan sikapnya.

Di cawangan sihat – akar yang sihat, dan jika suatu tempat terdapat kegagalan, beberapa patah atau retak, ia serta-merta dilihat pada keadaan akar dan seluruh batang. Oleh itu, sebarang penyakit dan gangguan dalam fungsi kaki mencerminkan masalah yang berkaitan dengan keadaan umum badan. Menurut Ayurveda, kaki termasuk beberapa Marmi, atau dalam bahasa yang mudah, mata sambungan penting dalam bahagian-bahagian lain yang bergerak kaki – ligamen, tendon, otot dan saraf, saluran darah, dan lain-lain Jika terdapat kecederaan Marma, kesan-kesan negatif daripada peristiwa ini tidak dapat dielakkan. akan merasakan sendiri organ dan tisu lain.

Oleh itu, adalah penting untuk memantau kesihatan kaki, kerap menjalankan pelbagai aktiviti seperti penyembuhan padabyangu et al. Sains urutan kaki Life Ayurveda, bekerja pada titik akupuntur, mengesyorkan lakukan untuk memulihkan peredaran yang betul tenaga kehidupan dan memperkayakan sistem dan tisu dalaman dengan darah segar. Sama-sama berguna untuk melakukan upacara seperti mencuci kaki.

Peranan wudhu di Ayurveda

Ayurveda termasuk perkara seperti prana. Ia adalah tenaga penting yang memastikan aliran semua fungsi badan yang diperlukan.Mengikut doktrin India, anda dapat menemuinya dalam pelbagai cara, termasuk melalui wudhu. Prosedur air harian, yang dijalankan mengikut semua peraturan, tidak boleh hanya memanjangkan hayat, tetapi juga meningkatkan keupayaan tubuh untuk menahan bakteria dan virus, iaitu menguatkan ojas, elemen yang bertanggungjawab untuk mengekalkan imuniti.

Suhu air sangat penting. Ia tidak seharusnya terlalu panas, tetapi tidak sejuk. Pilihan ideal adalah menggunakan air suam yang tidak membawa ketidakselesaan. Sangat bergantung kepada bilangan prosedur. Dalam sistem perubatan Ayurveda India, satu wudhu setiap hari sepadan dengan tahap penyelenggaraan. Iaitu, penyakit yang sedia ada tidak berubah menjadi bentuk kronik. Tahap kedua memenuhi tahap kehidupan yang sihat – seseorang menyingkirkan penyakit dari derajat mentah. Dengan menghabiskan tiga solah sehari, seseorang melakukan pencegahan penyakit peringkat nipis yang disebabkan oleh tekanan.

Mana-mana prosedur air bermula dengan berhenti, kerana sebenarnya mereka adalah tempat kepekatan penyakit yang halus. Lebih kerap seseorang akan membasuh mereka, semakin baik keadaan fizikalnya.Pengikut sistem perubatan India meminta rahmat dari perhentian – mereka tunduk dan mendapat kekuatan. Prosedur membersihkan dan menerapkan bibir pada kaki guru, orang tua dan ibu bapa mengekspresikan kasih dan rasa hormat terhadap tubuh dan jiwa manusia, kerana hubungan dan penjelmaan mereka terjadi tepat pada kaki. Kaki harus dibasuh sebelum makan dan selepas perjalanan panjang. Sekiranya tidak ada kemungkinan untuk melakukan wudhu sebelum tidur, maka sekurang-kurangnya anda perlu mencuci kaki anda untuk melegakan keletihan dan tidur.

Penggunaan urut kaki di Ayurveda untuk pencegahan dan rawatan pelbagai penyakit

Dalam ritual Ayurveda, urutan kaki adalah sangat penting. Ini adalah salah satu daripada tiga bahagian utama badan, yang bersama-sama dengan dua yang lain, yang kepala dan telinga menonjol, harus ditumbuk setiap hari menggunakan minyak – Ayurveda memberikan arahan yang jelas mengenai skor ini. Padabjanga adalah bahagian yang tidak dapat dipisahkan daripada Sarva-Abyangi – satu upacara yang menyediakan urut badan penuh dengan minyak. Menyebarkan kaki secara teratur, anda boleh menormalkan kerja organ dalaman, menghilangkan rasa sakit di tulang belakang dan sendi, memperbaiki bekalan darah dan menyuburkan kulit dan mempercepatkan pengeluaran produk degradasi. Prosedur ini bertindak sebagai cara mencegah dan merawat pelbagai penyakit.

Urut ayurveda juga mengesyorkan mengeluarkan keletihan, menghapuskan kemurungan dan neurosis, dan kesan tekanan lain. Masa terbaik untuk prosedur adalah pagi atau petang, apabila waktu tidur adalah betul. Dalam kes ini, kualiti sentuhan adalah lebih penting daripada kuantiti. Adalah penting bukan sahaja untuk mengawal daya tekanan tangan di atas kaki, tetapi juga untuk mendengar sendiri, sensasi dalaman anda – maka proses mengisi tenaga dan relaksasi yang penting akan menjadi lebih lengkap dan komprehensif. Anda boleh menjalankan prosedur dengan mata anda ditutup, lancar bergerak dari satu titik ke titik yang lain dan berhati-hati memberi tumpuan kepada setiap daripada mereka.

Teknik mengurut urut Ayurveda dengan minyak

Minyak ayurveda mengesyorkan penggunaan: produk ubat ubin, ghee ghee ghee dan minyak bijan klasik. Ghi perlu dipanaskan di dalam tab mandi air dan digunakan secara meluas untuk kaki anda, dengan murah hati meliputi tumit, tapak kaki, sendi dan anak lembu ke lutut yang sangat. Minyak ayurveda mengesyorkan menggosok secara aktif dan berirama, terutamanya di kawasan sendi, unsur tulang lain dan tendon Achilles. Perlahan-lahan berjalan di sekitar buku lali, merapatkan jurang di antara jari-jari, dan kemudian perlahan-lahan dan perlahan-lahan tarik setiap kaki kaki.Dalam kes ini, disyorkan untuk memulakan dengan kaki kanan, dan kemudian pergi ke kiri. Titik akupunktur atau bidang tanggungjawab di kaki cukup banyak, berikut adalah yang paling asas:

Selesaikan prosedur dengan tenang dan mudah mengusap. Jika diingini, urutan boleh dilakukan dengan bantuan kayu kayu khas atau tukang urut, yang kelihatan seperti kerusi roda kayu yang ditutupi dengan banyak protrusion kecil. Katya kakinya di lantai sehingga kulit sedikit merah dan kaki tidak terasa hangat, anda boleh memperbaiki aliran darah dan metabolisme, melegakan keletihan dan mempercepatkan tidur.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: