Menyediakan makanan bayi di rumah

Menyediakan makanan bayi di rumah

Kira-kira 5-6 bulan selepas kelahiran ibu bayi menghadapi tugas yang sangat sukar – pengenalan makanan pelengkap untuk kanak-kanak tercinta. Di mana untuk bermula? Beli atau masak sendiri? Makan serbuk adalah salah satu masalah yang paling membakar bagi kebanyakan ibu. Petua dan resipi yang berguna dari MedAboutMe akan membantu wanita mencari jawapan kepada soalan yang paling mendesak yang berkaitan dengan pemakanan bayi yang betul.

Pengenalan makanan pertama untuk bayi: apa yang perlu saya cari?

Makanan bayi dari pengilang disajikan hari ini dalam pelbagai jenis yang mengagumkan: sayur-sayuran, buah-buahan dan daging purees dalam balang, dadih dan lain-lain "hidangan" yang berguna untuk kanak-kanak – ibu-ibu moden diberi pilihan paling luas. Walau bagaimanapun, produk kilang mempunyai beberapa "minus" bersyarat: pertama, ia tidak murah; Kedua, beberapa bahan makanan bayi boleh dikontraindikasikan untuk satu atau anak lain, kerana kemungkinan reaksi alergi atau disebabkan intolerans individu. Oleh itu, ramai ibu yang suka menjaga untuk menyiapkan makanan untuk bayi sendiri, dari produk berguna yang ada dan mengambil kira ciri-ciri individu badan anak itu.
Pengenalan bayi tahun pertama hanya memerlukan pendekatan yang rasional dan seimbang dari ibu. Secara beransur-ansur "kebiasaan" bayi dengan makanan dewasa tidak selalu harus dimulakan dengan kemasukan dalam diet anak-anak sayur-sayuran dan jus buah-buahan. Sebagai contoh, bijirin bebas gluten cair, dimasak di dalam air atau pada sup sayur-sayuran, dianggap sebagai tarikan pertama yang optik untuk bayi, sering mengalami masalah perut, kurang menambah berat badan atau terdedah kepada reaksi alergi. Sebagai alternatif kepada bijirin, kubis, kubis, lobak merah atau kentang labu labu boleh dibuat tanpa susu.
Dengan berhati-hati, anda harus memasukkan keju kotej dan kuning telur dalam menu alergi bayi. Dengan daging halus, jus buah-buahan dan beri, produk tenusu dan masam dalam kes ini adalah wajar menunggu sehingga bayi mencapai umur 10-12 bulan.
Jika kanak-kanak itu benar-benar sihat dan biasanya mentolerir pengenalan ke dalam diet setiap komponen makanan baru, daya tarikan boleh dilakukan, mematuhi diet piawai.

Bagaimana untuk menyediakan makanan bayi dengan betul?

Untuk memastikan bahawa makanan bayi yang anda buat sendiri di rumah adalah berguna dan selamat untuk kesihatan anak anda, cuba mengambil kira beberapa cadangan khas:

Anak kecil dan rumah: ibu untuk nota

Makanan yang disediakan dengan teliti oleh ibu di rumah, bayi mungkin akan makan dengan senang hati. Walau bagaimanapun, untuk wanita pada peringkat ini, persoalan penting menjadi sangat penting: bagaimana memberi bayi makanan yang tidak dikenali kepadanya, dan apa bahagiannya?
Apabila memperkenalkan setiap komponen baru ke dalam diet, terlebih dahulu menawarkan bayi tidak lebih daripada satu sudu teh produk. Sekiranya tiada apa-apa tindak balas negatif yang dinyatakan dari tubuh kanak-kanak, jumlah penggunaan produk boleh mula meningkat secara beransur-ansur.
Makan suapan yang panas, tetapi tidak panas: suhu optimum makanan bayi untuk bayi adalah 36-37 ° C. Sekiranya anda memanaskan makanan, kemudian campurkan dengan baik sebelum berkhidmat supaya anak itu tidak terbakar secara tidak sengaja.
Jangan terlalu berlebihan untuk anak anda; Tawaran kanak-kanak seperti kuantiti makanan yang dia boleh "menguasai" untuk satu hidangan.Sekiranya bayi tidak mengatasi keseluruhan bahagian, jangan gunakan makanan sisa untuk memberi makan seterusnya. Pemanasan semula makanan membantu memusnahkan lagi vitamin dan mineral yang terkandung di dalamnya; Selain itu, dengan menawarkan serbuk kepada makanan "kedua tangan", anda meletakkannya pada risiko keracunan makanan yang serius.

Resipi hidangan yang berguna dan lazat untuk yang terkecil

Buat pemakanan bayi sebagai pelbagai, berguna dan berkhasiat untuk ibu-ibu moden yang mungkin. Perkara utama adalah mematuhi terma yang disyorkan untuk pengenalan makanan jenis ini atau jenis makanan pelengkap dan untuk memastikan bahawa produk yang termasuk dalam makanan kanak-kanak bukan alergen yang berpotensi untuk bayi.

Sup susu dengan nasi dan wortel (untuk kanak-kanak berusia lebih 6 bulan)

Dengan sup sayuran ringan ini, anda tidak boleh hanya menyusu bayi dengan nikmat, tetapi juga menikmati seluruh keluarga. Oleh itu, kuantiti produk yang dinyatakan dalam resipi tidak dikira untuk satu, tetapi untuk beberapa hidangan.
Bahan-bahan yang diperlukan:
Perintah memasak:
  1. Wortel yang dibasuh dan dikupas dipotong menjadi kepingan.
  2. Meleleh mentega dalam periuk, letakkan wortel ke dalamnya dan reneh sayuran selama 10 minit di bawah tudung.
  3. Tuangkan lobak merah dengan air dan biarkan cecair mendidih.
  4. Tambah beras yang direndam dan dibasuh, tuangkan 400 ml susu dan, kacau, reneh selama 20 minit.
  5. Pukul kuning telur dalam susu yang tersisa, tuangkan jisim susu telur ke dalam sup yang disediakan dan sekali lagi membawa hidangan itu ke dalam mendidih.
  6. Campurkan sup siap dalam pengisar.

Ayam puree dengan saderi (untuk kanak-kanak berusia lebih 10 bulan)

Untuk menyediakan bayi yang berguna, menyelerakan dan wangi untuk bayi, anda hanya memerlukan tiga jenis makanan: dada ayam, mentega dan akar saderi.
Bilangan bahan-bahan:
Prosedur:
  1. Rebus fillet ayam pada "sup kedua". Untuk melakukan ini, masak ayam selama 10 minit, kemudian longkang sup; Tuangkan semula fillet dengan air dan masak lagi 20 minit selepas mendidih.
  2. Kira-kira 10 minit sebelum kesediaan, tambahkan akar saderi yang dicuci dan dikupas kepada sup dengan ayam.
  3. Potong fillet ayam ke dalam kepingan, letakkannya dalam pengisar, tambah saderi yang direbus, tuangkan kuah dan masukkan jisim ke dalam keadaan puree.
Makanan yang disediakan untuk bayi di rumah tidak dapat dibandingkan dengan makanan yang paling mahal, kerana ia menyimpan kehangatan tangan ibu. Tonton makanan anak-anak anda, sediakan makanan yang segar dan sihat – dan biarkan anak anda menjadi kuat dan sihat!
Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: