Mual: Bagaimana untuk menangani

Mual: bagaimana menangani “keadaan mabuk”?

Mimpi mana-mana orang akan pergi lebih banyak, dan ramai yang menghadapi masalah seperti gerakan bergerak. Mual dan sensasi yang tidak menyenangkan tidak membolehkan anda menikmati pemandangan yang tenang atau indah.

Mengapa saya mendapat rasa mual dan pening?

Konsep "penyakit laut" mempunyai banyak manifestasi, tetapi yang utama adalah mual dan muntah. Keadaan ini boleh timbul di laut dan apabila menggunakan bas atau kereta. Istilah perubatan untuk penyakit bergerak adalah kinetosis, dan mempunyai asal yang sama seperti pening dalam tarian atau ketika berputar pada karusel.

Punca ini mungkin merupakan faktor keturunan, tetapi lebih kerap daripada tidak, proses ini dapat diatur, atau lebih terlatih. Peralatan vestibular bertindak balas dengan baik untuk latihan dan mungkin untuk mengatasi masalah ini jika organ keseimbangan kerap didedahkan kepada pengaruh luaran.

Orang di kapal melihat maklumat secara berbeza, baik visual dan pendengaran. Tubuh tetap tidak bergerak, dan situasi sekitarnya bergerak, dan secara visual seseorang mengalami kekacauan, loya, pening dan bahkan muntah.

Perasaan ini tidak selalu timbul, dan ia sering dipengaruhi bukan sahaja oleh punca-punca dalaman, tetapi juga oleh faktor-faktor di sekelilingnya: bau (tembakau atau minyak wangi), ketegangan yang kuat dan suhu udara yang tinggi.Ketakutan manusia terhadap unsur air, beban emosi dan penggunaan alkohol sedikit sebanyak menjejaskan berlakunya keadaan sedemikian.

Mual dan muntah: gejala penyakit bergerak

Seperti mana-mana penyakit, penyakit bergerak mempunyai gambaran umum, tetapi ia tidak boleh dilakukan tanpa perbezaan individu.

Yang utama ialah:

Keadaan ini tidak boleh dipanggil penyakit, kerana selepas sumber sensasi yang tidak menyenangkan hilang semua manifestasi melemahkan dan akhirnya hilang.

Tingkah laku seseorang boleh dinyatakan dengan cara yang berbeza: seseorang menjadi gugup dan aktif, dan siapa yang tidak memperhatikan dan tidak berkesudahan. Dari sudut pandang ahli psikologi, introverts terdedah kepada manifestasi negara ini lebih kerap daripada ekstrovert.

Bagaimana untuk bertindak?

Terdapat beberapa saranan, berikut yang mana anda boleh mengelakkan penyakit bergerak, atau meminimumkan manifestasinya.

Sekiranya terdapat perjalanan singkat di laut atau sungai, lebih baik untuk tidak makan makanan berat. Lebih baik jika makan malam adalah mudah dan akan berakhir satu setengah hingga dua jam sebelum perjalanan.

Nah, jika ada seorang pengembara yang dengannya anda boleh bercakap mengenai topik abstrak dan tidak menumpukan perhatian pada permukaan air di sekelilingnya.Adalah lebih baik untuk memilih tempat yang lebih hampir dengan buritan, pengawal tidak pernah mengalami ketidakselesaan, contohnya, perhatikan bahawa pengawal tidak mengalami sensasi yang tidak menyenangkan dari pitching.

Sekiranya terdapat kecurigaan bahawa seseorang itu bermasalah, perubahan di lokasi itu akan mengubah keadaan dengan ketara, dan gejala boleh hilang. Mereka yang menderita "mabuk laut" adalah penting untuk menampung dengan baik. Ia wajib dalam arah pergerakan atau, jika ada peluang demikian, perubahan dengan pengembara sesama.

Pil penyakit anti-gerakan

Terdapat beberapa ubat-ubatan, berkat yang tidak lagi sukar untuk menangani masalah itu. Jika ada kecenderungan untuk penyakit bergerak, tablet akan membantu, mereka mesti diambil satu jam atau setengah sebelum perjalanan yang dicadangkan. Ubat yang terbukti baik seperti Dramina, Bonin, dan lain-lain.

Ia menghalang perasaan mual dan vitamin C. Tablet, larut dalam air, mudah untuk orang dewasa dan kanak-kanak. Hasilnya tidak lama akan datang, dan bantuan datang dalam kebanyakan kes.

Akar halia juga mempunyai harta untuk mengurangkan kesan penyakit bergerak: jika anda minum satu sudu teh sejam sebelum perjalanan yang dicadangkan, ia akan membantu menghilangkan mual.Jika anda membeli produk yang mengandungi halia, ia juga akan mempunyai kesan.

Jika tidak ada kemungkinan untuk membeli tablet, maka pengganti yang sangat baik akan menjadi buah-buahan berasid: lemon, epal hijau.

Teh Mint dengan sebilangan lemon akan membantu mengelakkan loya. Ia perlu diminum selepas teh dibakar.

Ciri-ciri yang sama mempunyai timun masin dan teh hijau dalam bentuk daun teh. Sebahagian kecil menggigit timun, kami membantu tubuh bertahan sukar untuknya.

Pemakanan juga memainkan peranan penting. Ia perlu memantau pemakanan anda dengan teliti dan memasukkan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, lebih banyak air. Jika boleh, minimkan penggunaan minuman berkarbonat dan gula-gula.

Minuman itu, yang mengandungi wain merah, mempunyai harta untuk memberi pengaruh yang positif kepada mereka yang terdedah kepada penyakit bergerak. Koktel terdiri daripada air, soda dalam jumlah kecil dan wain dalam perkadaran 5: 1: 2.

Jika anda menggabungkan madu dan peppermint, ini akan menjadi cara yang sangat baik untuk menangani akibat dari pitching. Ia cukup untuk mencampurkan sudu madu dengan beberapa titis minyak peppermint.

Petua terhadap penyakit bergerak

Sesetengah orang dibantu oleh kaedah ini: putarkan pergelangan tangan dengan pembalut yang fleksibel. Oleh itu, anda boleh mengurangkan sensitiviti badan ke titisan tekanan.Di pergelangan tangan, menurut doktor Cina, terdapat titik yang bertanggungjawab untuk serangan mual, kesannya membawa kesan tertentu.

Sejak mabuk – satu keadaan yang sangat menyenangkan di mana pening, loya dan berpeluh tidak membenarkan untuk berehat dan menikmati perjalanan ke penuh, ia adalah lebih baik untuk berfikir terlebih dahulu tentang kesihatan dan mengambil langkah-langkah untuk mencegah mabuk.

Kebanyakan manifestasi penyakit bergerak dicatatkan pada pengangkutan air, tetapi ada kemungkinan gejala serupa akan muncul di pesawat, kereta, kereta api. Terutama kanak-kanak sering tertakluk kepada kesan pitching, kerana sistem vestibular belum terbentuk dan dibangunkan sepenuhnya. Mengikut statistik, kira-kira 10% daripada seluruh penduduk bumi mengalami gejala tertentu semasa proses rolling, dan di lautan mereka paling banyak dimanipulasi.

Jika masalahnya teruk, anda perlu menghubungi doktor. Mereka akan menentukan bentuk penyakit, keparahannya dan membantu untuk memilih ubat yang terbaik untuk memerangi penyakit ini. Langkah-langkah pencegahan boleh membantu mencegah penyakit atau mengurangkan ungkapan, jadi sebelum anda pergi dalam perjalanan, anda perlu tahu bagaimana seseorang menjalankan pitching.

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: