Penyakit jantung dan cuaca panas

Penyakit jantung dan cuaca panas

Penyakit jantung dan saluran darah – salah satu yang paling biasa di kalangan penduduk dunia. Hanya dari penyakit jantung iskemik (IHD) pada 2012, menurut WHO, 17.5 juta orang mati. Hipertensi arteri (hipertensi) didiagnosis dalam 50-65% pesakit yang lebih tua daripada 65 tahun. Panas memberikan beban tambahan kepada sistem kardiovaskular, jadi pada musim panas, pencegahan pemburukan sangat penting. Betul untuk bertindak dengan pesakit dengan diagnosis kardiologi, MedAboutMe akan memberitahu.

Mengapa penyakit jantung menjadi lebih teruk pada musim panas

Kardiologi mencatatkan bahawa, walaupun terdapat pendapat yang meluas, semakin teruk pesakit dengan penyakit kardiovaskular lebih sering direkodkan pada musim sejuk. Tetapi musim panas adalah berbahaya tidak banyak perkembangan penyakit, tetapi sebagai keadaan akut yang menimbulkan ancaman sebenar kepada kehidupan. Dalam cuaca panas, infark miokard, tangkapan jantung tiba-tiba, strok, krisis hipertensi, dan lebih kerap berlaku. Ini disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

Siapa yang berisiko?

Malangnya, penyakit jantung dan vaskular tidak muncul pada peringkat awal apa-apa gejala yang dinyatakan. Tetapi pada masa ini mereka menimbulkan bahaya yang serius.Oleh itu, pakar kardiologi mencadangkan menjadi sangat prihatin dan melakukan pencegahan penyakit jantung kepada orang yang berisiko. Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan penyakit:

Haba dan tekanan darah tinggi

Hipertensi kebanyakannya manusia meteodergik. Tubuh mereka bertindak balas terhadap perubahan tekanan atmosfera, ribut magnetik dan, tentu saja, haba. Kardiologi perhatikan bahawa peningkatan dalam suhu udara hanya 1 darjah boleh menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung sebanyak 10 denyutan seminit. Ini memberi kesan kepada tekanan arteri (BP), oleh itu ia adalah dalam tekanan hipertensi arteri menjadikannya dirasakan.

Doktor mengesyorkan pada ketinggian musim panas untuk memantau dengan ketat petunjuk tekanan darah, kerana pesakit mempunyai risiko peningkatan tekanan darah tinggi. Keadaan akut ini, dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan kemungkinan kerosakan pada organ dalaman, khususnya, jantung, buah pinggang dan otak.

Untuk mengekalkan hipertensi arteri di bawah kawalan, anda harus mengikuti beberapa peraturan mudah:

Pencegahan penyakit jantung pada musim panas

Mencegah penyakit jantung dan ketakutan di musim panas termasuk perkara-perkara berikut:

Walaupun semua bahaya panas, bagaimanapun, pencegahan penyakit jantung yang berkaitan dengan usaha fizikal adalah berkesan pada musim panas. Pada musim panas, anda boleh meluangkan lebih banyak masa di jalan – berenang di dalam air atau berjalan kaki petang sebelum waktu tidur akan menjadi latihan otot jantung yang sangat baik, walaupun bagi orang yang mengalami kegagalan jantung. Dan sekiranya penyakit sistem kardiovaskular tidak diabaikan dan kardiologi tidak melarang berlari, pagi berjalan akan menjadi permulaan yang baik untuk hari itu. Pada masa yang sama untuk pencegahan penyakit jantung yang tepat adalah untuk tidak mengecualikan sebarang aktiviti fizikal dalam keadaan sangat panas (11: 00-16: 00).

Pemakanan dan jantung yang betul

Orang dengan penyakit jantung perlu memantau pemakanan mereka dengan teliti. Pemakanan yang betul dan seimbang kadang-kadang boleh membantu dengan lebih baik apa-apa ubat. Pada musim panas, terdapat banyak sayur-sayuran segar dan buah-buahan di rak-rak kedai, dan ia adalah yang terbaik untuk membentuk diet mereka berdasarkan pada musim panas.

Peraturan utama pemakanan musim panas untuk penyakit jantung adalah seperti berikut:

Like this post? Please share to your friends:
Tinggalkan Balasan

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: